יום שישי , 19 אפריל 2024

Tag Archives: אימון

רוכב אופניים? אכול נכון!

אם אתם לוקחים את הספורט ברצינות תחשבו על התזונה הרבה לפני תחילת האימון ואחריו. צילום: סקודה

שוק תוספי התזונה רווי מותגים ודל בהסברים. עד כמה יעילים התוספים האלו? מתי להשתמש בהם? לאילו תוצאות לצפות וממה להיזהר

Read More »